카페인에 중독되면 나타나는 10가지 증상

1. 커피나 에너지 음료를 하루 4잔 마신다.

2. 카페인 음료를 먹지 않으면 몸이 처지는 것 같다.

3. 일을 할 때나 밤을 샐 때 커피나 에너지 음료가 필요하다.

4. 수면장애와 속쓰림이 있지만 커피를 줄일 수는 없다.

5. 성격이 불안하고 예민하다는 말을 종종 듣는다.

인사이트via 네스카페 /  facebook

6. 심장이 자주 두근거리고 불규칙하게 뛴다.

7. 평소보다 피곤하지 않고 지치지 않는다.

8. 카페인이 없는 다른 음료는 거의 마시지 않는다.

9. 소변을 자주 보며 설사가 잦다.

10. 쉽게 흥분하며 늘 어수선하다.